干眼癥的常見(jiàn)癥狀為眼睛疲勞不適、眼紅、眼癢、干澀、異物感、怕光,有灼燒感、看不清東西等,如果出現(xiàn)上述的兩種以上的情況,就很有可能是干眼的情況。
干眼癥患者的癥狀是因人而異的,并不是所有的干眼癥患者都會(huì)出現(xiàn)一樣癥狀,而一些慢性的眼表疾病的癥狀和干眼癥也存在一定的相似度,所以如果是這種情況,也是很難單純的通過(guò)癥狀來(lái)判定的,所以這種情況還是需要及時(shí)到醫(yī)院檢查比較好。
有了基本的判斷依據(jù),我們也就能初步了解自己是否真的屬于干眼的癥狀,而一旦發(fā)現(xiàn)自己真的是得了干眼,則需要做好以下這些事:
1. 養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,在使用電腦和手機(jī)的時(shí)候,要盡可能的做到半小時(shí)休息一次,讓眼睛得到足夠的休息時(shí)間;
2. 避免在昏暗的光線下使用手機(jī)和電腦,更不要在昏暗的光線下看書(shū);
3. 不要濫用眼藥水,市面上很多眼藥水都不是適合長(zhǎng)期使用的,長(zhǎng)期使用甚至?xí)又馗裳鄣陌Y狀,建議還是使用人工淚液比較好;
4. 注意眼部衛(wèi)生,切勿直接用手或紙巾揉眼睛;
5. 情況比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋找比較專業(yè)的幫助。
圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)