你知道嗎?目前全國有3億人正遭受著干眼的侵蝕。
因此,了解干眼癥的危險(xiǎn)因素對于預(yù)防干眼癥發(fā)生發(fā)展具有重要作用。
干眼常見的誘發(fā)因素包括:
1.用眼過度,長時(shí)間看書、電腦辦公、汽車駕駛等,由于用眼疲勞及眨眼次數(shù)過少,誘發(fā)眼干眼澀癥狀。平時(shí)應(yīng)改善用眼習(xí)慣,用眼每隔1小時(shí),就休息5分鐘,可以遠(yuǎn)眺或者多眨眼,有助于改善眼睛干澀感。
2.環(huán)境干燥:空氣污染、煙霧、高溫環(huán)境工作、長時(shí)間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下,淚液很容易蒸發(fā),出現(xiàn)眼干眼澀。給這類環(huán)境配個(gè)加濕器、平時(shí)多喝水有益于改善眼干。
3.隱形眼鏡:佩戴隱形眼鏡時(shí)間過長,佩戴方式不對,都會(huì)引起眼部不適。長時(shí)間看書、工作、用電腦時(shí),可盡量佩戴框架眼鏡。
4.其他:睡眠不足、精神緊張、年齡大者得干眼癥概率也會(huì)加大。平時(shí)可以多熱敷眼部,促進(jìn)局部血液循環(huán)。