輕度的干眼癥,通過改善生活方式以及使用人工淚液就可以緩解,中重度干眼患者,則需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,通過藥物或手術(shù)來治療。
改善生活方式:
美瞳、隱形眼鏡等角膜接觸鏡,雖然美觀但會(huì)加重干眼癥狀,建議有相關(guān)癥狀的人減少使用。
眼線筆和睫毛膏可以阻擋眼中的腺體,導(dǎo)致眼睛周圍區(qū)域發(fā)炎,建議減少眼部化妝品的使用。
減少對(duì)屏?xí)r間,用眼1到2小時(shí)后,閉眼休息幾分鐘,或反復(fù)眨眼幾秒鐘,并避免熬夜。
空氣干燥的房間可以使用空氣加濕器。
角膜接觸鏡會(huì)減少局部細(xì)胞的氧供應(yīng),加重干眼癥狀。
飲食補(bǔ)充:適量補(bǔ)充富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、牛奶等。缺乏維生素A,淚腺上皮容易角質(zhì)化,會(huì)影響淚液的分泌,使眼睛干燥。
人工淚液:干眼癥的緩解可以靠人工淚液。人工淚液可改善眼表潤滑程度并增加濕度。目前市售的人工淚液,有不含防腐劑且最小包裝為一次用量的,這樣既可減少防腐劑對(duì)角膜的損害,又能防止滴眼液的污染,是比較理想的人工淚液制劑。
如果干眼癥達(dá)到中重度,以上方法無法緩解,就要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物,或者接受手術(shù)治療了。