臨床上，我們發(fā)現(xiàn)很多人出現(xiàn)眼干的癥狀后就認為自己得了干眼癥，這是不確切的。眼干是一種癥狀，原因有很多種，而干眼癥作為一種疾病，是一種慢性綜合征。并不是眼睛干澀就一定是干眼癥，所以需要清除兩者的差別。

 

　　眼睛干澀的原因

 

　　1. 由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

 

　　2. 服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產(chǎn)生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。

 

　　3. 環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。

 

　　4. 長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數(shù)減少。

 

　　5. 由于隱形眼鏡，過敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

 

　　6. 長期使用抗菌素，菌群失調(diào)。

 

　　眼睛干澀怎么辦？

 

　　1、盡量避免用手接觸眼部

 

　　眼睛干澀時，很多人的反應就是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反，雖然暫時緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。

 

　　2、選對眼藥水

 

　　應使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。

 

　　3、預防為主

 

　　眼睛干澀同樣也可以預防，如注意眼部衛(wèi)生，眼睛與電腦或書本應保持一定距離(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的人應盡量在辦公或上網(wǎng)時佩戴框架眼鏡，以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

 

　　4、積極治療眼疾

 

　　應積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細胞，也會破壞分泌淚液的細胞，而形成干眼癥。

 

　　什么是干眼癥？

 

　　干眼癥是指淚液質(zhì)或量異常或動力學異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。主要癥狀是眼睛干澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若眼干時間較短，經(jīng)護理后獲得改善的，并不算干眼癥。近年來，隨著電腦普及、空氣污染加重及抗生素眼液的濫用，干眼癥的發(fā)病率較以前明顯增加。

 

　　干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

 

　　因此，要在干眼癥早期，讓有經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)生通過臨床癥狀結(jié)合相關(guān)檢查全面分析后給予確診。一旦確診，不要自行治療，應在眼科醫(yī)生指導下系統(tǒng)地進行抗炎和免疫治療，預防嚴重的角膜并發(fā)癥。

 

　　干眼癥如何治療？

 

　　干眼病是慢性疾病，多需長期治療。若是因為眼瞼暴露導致的淚液過度蒸發(fā)型干眼，應根據(jù)病情把握眼瞼重建的手術(shù)時機進行眼瞼的重建：

 

　?。?）消除誘因 應避免長時間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因；瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。

 

　?。?）淚液成分的替代治療 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應盡量使用不含防腐劑的人工淚液。

 

　　（3）延長淚液在眼表的停留時間 可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。

 

　?。?）其他 避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類似物等；有免疫因素參與的類型可加用免疫抑制劑或短期局部使用激素；手術(shù)治療等。

 

　　現(xiàn)代人常見的眼睛干澀的原因是用眼疲勞，只要適當注意調(diào)節(jié)，就可以得到緩解。但是如果是眼睛疾病引起的眼睛干澀，就應該及時到醫(yī)院進行檢查，以免病情的惡化。