信息時(shí)代的到來,使電腦的使用率大大上升。長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,容易誘發(fā)眼科疾病,干眼癥就是其中之一。相關(guān)調(diào)查顯示,每天在計(jì)算機(jī)前工作時(shí)間超過3個(gè)小時(shí)的白領(lǐng),患干眼的概率高達(dá)90%。
那么,干眼為何“偏愛”白領(lǐng)一族?
一、空調(diào)房會(huì)加快淚液蒸發(fā)
白領(lǐng)的工作環(huán)境是誘發(fā)干眼的重要因素之一:長(zhǎng)期呆在空調(diào)房,空氣干燥,會(huì)加快淚液蒸發(fā),從而誘發(fā)干眼。
建議白領(lǐng)一族們平時(shí)上班,可以在空調(diào)房?jī)?nèi)放置加濕器或在出風(fēng)口放盆水,能夠保持一定的空氣濕度,從而預(yù)防干眼的產(chǎn)生。
二、長(zhǎng)期盯著電腦屏幕會(huì)減少淚液產(chǎn)生
白領(lǐng)一族容易產(chǎn)生干眼,還有一個(gè)重要的原因就是長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦前。研究表明,長(zhǎng)期看電腦屏幕超2個(gè)小時(shí),加上眨眼次數(shù)較少,淚液便會(huì)相對(duì)應(yīng)減少,從而導(dǎo)致眼睛干澀,誘發(fā)干眼的發(fā)生。
建議白領(lǐng)們?cè)诳措娔X屏幕時(shí),每隔45分鐘,可以閉目休息15秒,平時(shí)還要注意多眨眼睛,促進(jìn)淚液的產(chǎn)生,更好滋潤(rùn)雙眼。
干眼癥發(fā)病不可輕視!
廈門眼科中心眼表與角膜病??茀亲o(hù)平教授介紹,干眼病的發(fā)生發(fā)展呈慢性過程,在多數(shù)情況下,干眼癥主要引起眼部刺激癥狀和視力波動(dòng),大家應(yīng)該科學(xué)應(yīng)對(duì)干眼癥。
治療干眼癥的原則是保護(hù)患者的視功能,通過補(bǔ)充或恢復(fù)的淚液正常成分,恢復(fù)眼表面的正常解剖結(jié)構(gòu),抑制眼表面的炎癥,最終達(dá)到恢復(fù)淚膜正常生理功能的作用。不同類型、不同嚴(yán)重程度的干眼癥,治療目標(biāo)不同,需要由眼表疾病專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)具體情況來治療。