如果你的眼睛一見(jiàn)到陽(yáng)光就怕，總是覺(jué)得眼干、眼痛、有沙粒，可能你跟岳云鵬一樣有干眼癥。
干眼癥是一種很常見(jiàn)的病，65歲以上老人，75%患有干眼癥。隨著年齡的增長(zhǎng)，淚腺和瞼板腺的功能大不如前，分泌的淚液脂質(zhì)也減少了，能維持淚腺正常功能的雄激素也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)走下坡路，導(dǎo)致淚液分泌減少，干眼癥就容易找上門，嚴(yán)重的導(dǎo)致視力受損。
找到病因，進(jìn)行相應(yīng)的治療
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心眼表科吳護(hù)平主任醫(yī)師稱，每個(gè)人的病因又是不盡相同的，有基礎(chǔ)性的疾病，和沒(méi)有基礎(chǔ)性的。有基礎(chǔ)性疾病，比如：糖尿病患者，風(fēng)濕患者，干燥綜合征患者，因?yàn)橛幸恍┗A(chǔ)疾病的困擾，導(dǎo)致了眼表干燥的狀態(tài)，要先配合相應(yīng)的專科醫(yī)生，進(jìn)行全身疾病的治療。
干眼癥的四種治療方法
1、人工淚液
人工淚液其實(shí)是最基礎(chǔ)的一個(gè)治療，加了一些特殊成分的人工淚液，還有營(yíng)養(yǎng)角膜上皮的作用，對(duì)于一些重度的干眼還可以使用凝膠，凝膠它的這個(gè)代謝就比水要慢了，所以可以比較長(zhǎng)時(shí)間的涂在眼表上，形成一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的一個(gè)淚腺。
一些抗炎的藥物，當(dāng)這個(gè)干眼癥比較嚴(yán)重的情況下，要合并抗炎的藥物，比如糖皮質(zhì)激素，這類藥物都能夠非常好的控制局部的炎癥，達(dá)到事半功倍的效果。
眼藥水的使用并不是越多越好，尤其是含有防腐劑的眼藥水，長(zhǎng)期過(guò)度的使用，會(huì)對(duì)眼睛造成二次傷害，所以眼藥水一定要遵醫(yī)囑。
2、佩戴濕房鏡
濕房鏡不是一個(gè)普通的眼鏡，它緊扣在眼瞼周圍，能減少眼表的空氣的流動(dòng)，保持眼表一個(gè)比較濕潤(rùn)的狀態(tài)，還有熱敷的眼貼，就是在我們工作之余，可以進(jìn)行眼部熱敷，溫度控制在40-45度，起到一個(gè)緩解眼疲勞的作用，同時(shí)對(duì)于一些瞼板腺有炎癥的病人，可以溶化瞼板腺的脂酸，起到一個(gè)排除炎癥堆積的作用。
3、淚道栓塞
廈門眼科中心眼表科吳護(hù)平主任醫(yī)師建議，針對(duì)那種需要大量使用眼藥水的病人，當(dāng)眼藥水一天點(diǎn)超過(guò)6次以上的時(shí)候，建議使用淚道栓塞。因?yàn)檠蹨I水需要通過(guò)淚道流進(jìn)鼻子里，當(dāng)患者的淚水比較少的時(shí)候，或者是希望眼淚比較長(zhǎng)時(shí)間的多的存留在眼表的時(shí)候，可以把這個(gè)淚道，給它用一個(gè)小小的栓子塞住，塞住一部分，這樣就減少淚液流到鼻子里面，比較長(zhǎng)時(shí)間有保濕的效果。
4、強(qiáng)脈沖光治療
強(qiáng)脈沖光治療，比較新興的治療方式，它其實(shí)是從皮膚科演變到眼科的，本來(lái)是皮膚科的醫(yī)生用于治療皮膚皮脂腺的一些炎癥，比如說(shuō)毛孔粗大、酒糟鼻、在治療這些疾病的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，患者的干眼癥狀有了明顯的好轉(zhuǎn)，所以研究發(fā)現(xiàn)瞼板腺，我們眼周的這個(gè)瞼板腺其實(shí)和這個(gè)皮脂腺有異曲同工之妙，所以我們現(xiàn)在這個(gè)強(qiáng)脈沖光治療也研發(fā)了治療干眼的一個(gè)模式，使得尤其是愛(ài)美的女生，在治療干眼的同時(shí)，皮膚也提亮了，還有淡斑、去色素的作用。
干眼癥能不能自愈？
廈門眼科中心眼表科吳護(hù)平主任醫(yī)師稱，比較輕度的干眼癥，可以進(jìn)行一段時(shí)間的閉目養(yǎng)神或者休息一段時(shí)間，到戶外做運(yùn)動(dòng)，都能緩解眼睛不舒服，或者熱敷、按摩，有可能好轉(zhuǎn)，但是中、重度干眼就要治療了。
干眼癥患者飲食上要注意什么？
飲食上不要吃太甜或者太油膩的，會(huì)導(dǎo)致眼表微循環(huán)環(huán)境的改變，可以吃一些深海魚油，可以使瞼板腺的脂質(zhì)成分變得更加的清澈透亮。
還可以吃些葉黃素類食物，蛋黃、玉米、獼猴桃，以及綠葉蔬菜。
廈門眼科中心于2011年3月成立了干眼俱樂(lè)部。干眼俱樂(lè)部旨在為廣大患者搭建交流平臺(tái)，提供和醫(yī)生面對(duì)面咨詢、和患有面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，定期舉辦講座，宣傳干眼癥知識(shí)，引導(dǎo)患者正確護(hù)理。
