現(xiàn)實生活中,不少人得了干眼癥卻只知道點眼藥水,結果往往步入誤區(qū),而有些重度干眼癥反復發(fā)作,那是因為沒有找對門道。
對于輕度或輕微的干眼癥,不妨試試以下這5個方法:
①、使用人工淚液
市面上的部分眼藥水含有防腐劑,不在醫(yī)生指導下隨意使用,可能導致其他眼部問題。而人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品,可以起到滋潤眼睛的作用。建議在眼科醫(yī)生指導下,選購不含防腐劑的人工淚液滴眼液。
?、凇p少緊張用眼
每45分鐘左右,讓眼睛暫時離開電腦,眺望一下遠方,舒緩緊張用眼。
③、增加空氣濕度
如果長期呆在辦公室內,空氣干燥,可在電腦旁擺放一個加濕器,減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。
④、熱敷+眼部按摩
堅持早晚毛巾熱敷 + 眼部按摩,能疏通眼睛瞼板腺管道,對形成淚膜有幫助。
⑤、停戴隱形眼鏡
因長期佩戴隱形眼鏡導致干眼癥者,應停戴或減少佩戴隱形眼鏡時間。
對于嚴重的干眼癥患者,如果癥狀沒有緩解,應該及時到
眼科醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。精細化、個性化的對癥治療,才能最大程度地緩解干眼患者的眼部不適,保護視功能和改善生活質量。
因為干眼癥患者較多,目前,廈門眼科中心已開設有干眼門診,臨床率先推出OPT瞼板腺疏通、按摩術以及淚道栓塞治療術,針對干眼癥的不同程度和類型,量“眼”定制治療方案。自門診開診以來,受到不少干眼患者的好評!