據(jù)了解,全世界有16億人深受干眼的困擾,長期使用視頻終端的人,80%以上患有干眼癥。
干眼是什么?對眼睛有哪些傷害?
干眼是一種眼病——干眼癥。眼睛干、癢、澀、異物感,有時(shí)候覺得疲勞,看東西不能夠持久,或者看一會就覺得很累,有時(shí)會對光啊,煙霧啊,特別敏感,甚至流眼淚,這都有可能是干眼的早期表現(xiàn)。
嚴(yán)重的干眼癥患者會有很明顯的畏光、流淚等刺激癥狀,還可能引起視力的下降,如果持續(xù)發(fā)展下去的話,會造成長期的視力損傷,如果是器質(zhì)性的干眼,可能導(dǎo)致失明。
干眼形成的原因?
干眼發(fā)病的根源是淚膜的不穩(wěn)定,從而導(dǎo)致眼表損害和視力障礙,引起不適。淚膜由脂質(zhì)層、水液層、粘蛋白層組成,三層中任何一種成分的缺乏,都會導(dǎo)致淚膜的不穩(wěn)定。
通俗的來講,我們眼球表面,有一層由淚水形成的“薄膜”呵護(hù)著,就像“補(bǔ)水面膜”,鎖住水分,保持滋潤,阻擋侵襲。“補(bǔ)水”的水液層由淚腺分泌,而承擔(dān)“鎖水”功能的脂質(zhì)層則由瞼板腺分泌。
研究證明,80%以上的干眼患者是由于瞼板腺功能障礙,脂質(zhì)分泌不足,“鎖水”功能下降導(dǎo)致的。瞼板腺在上下眼皮里面,一共有50-70條左右瞼板腺腺體。
干眼更青睞哪些人群?怎么預(yù)防?
用眼多,經(jīng)常使用視頻終端的人群,如白領(lǐng)。由于環(huán)境污染、氣候干燥、開空調(diào),長時(shí)間對著電腦、手機(jī)等原因,導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少、淚液蒸發(fā)過快,瞼板腺功能障礙,從而引發(fā)干眼。
針對這種干眼,建議調(diào)整用眼習(xí)慣,注意間斷性的休息,有意識多眨一下眼睛;另外,保持辦公室環(huán)境的濕潤,避免空調(diào)的風(fēng)直接吹到眼睛里面;如果是年齡相關(guān)性、全身疾病或其他原因?qū)е碌母裳?,要進(jìn)行全身病的檢查與調(diào)整。