作為上班族,每天和電腦手機(jī)共生,眼疲勞是再正常不過的事情,但是眼疲勞只是一個開端,如果不重視,可能會引發(fā)和加重各種眼病,其中最常見的就是“干眼癥”。
而導(dǎo)致干眼的原因也有很多,瞼板腺功能障礙是干眼最常見的病因,也是最容易被忽略的“隱形殺手”。
(瞼板腺功能障礙)
瞼板腺按摩 有效緩解干眼癥
廈門眼科中心眼表與角膜病專科吳護(hù)平主任介紹,瞼板腺管阻塞是眼科常見病,易復(fù)發(fā)。而“瞼板腺按摩”能有效排出瞼板腺內(nèi)的類脂質(zhì),改善干眼癥狀,且操作方法簡易。如果感覺眼睛干澀,可以到正規(guī)
眼科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)按摩。
瞼板腺按摩的基本步驟是:
患者躺在病床上,醫(yī)生首先為患者進(jìn)行眼部清潔,然后點(diǎn)麻醉藥,靜待1-2分鐘后,眼睛向下看,醫(yī)生捏起患者上瞼輕度外翻,暴露上瞼緣,手持無菌玻璃棒按摩瞼緣處瞼結(jié)膜面;然后按摩下眼瞼,眼睛向上看,用無菌玻璃棒按壓瞼緣,排除瞼板腺內(nèi)的類脂質(zhì),使瞼板腺開口通暢。按壓后用無菌生理鹽水棉簽拭去分泌物。
吳護(hù)平主任提醒:癥狀較輕的患者,按摩后即可感到眼部舒適及癥狀明顯減輕;較重者,應(yīng)1~2個月定期按摩一次瞼板腺,并間斷性適當(dāng)用藥,眼部刺激癥狀能逐漸消失。