IT精英王先生,每每當在工作時,都覺得眼睛疼,眼睛干,總有種近乎絕望的感受,整個人都不好了。到了廈門眼科中心一查,被告知患上了干眼癥。
夏季炎熱,為何頻頻患上干眼癥?
1、長期使用電腦、手機等電子設備
緊盯著電腦或手機屏幕時,眼睛的眨眼次數(shù)會在無形中減少,從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發(fā)過快,造成眼睛干澀不適,長期如此就容易造成干眼癥,嚴重的甚至會損傷角膜。
2、長期呆在空調房
空調在送來冷氣的同時,也把室內的水分抽走了。同時,開空調時門窗緊閉,室內空氣變得干燥、污濁,易誘發(fā)干眼癥。
3、長期佩戴隱形眼鏡
長期佩戴隱形眼鏡會加重淚液的蒸發(fā)而引起相關的干眼癥狀,刺激眼睛,產(chǎn)生疼痛、感染或者對隱形眼鏡藥水產(chǎn)生過敏反應。
4、飲食不均衡,缺乏維生素A
維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素,能維持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增強在暗光中視物能力的作用。如果體內缺乏維生素A,就會導致干眼癥。
夏日對抗干眼問題的原則
1、保持休息:保持眼部適當休息,要改掉不良生活習慣、戒煙、限酒,適當戶外運動。
2、用藥不過度:淚液缺乏性干眼需要點人工淚液,不舒服的時候就點, 不超過6次。
3、先調理身心:已確診干眼癥的患者,建議首先積極尋找病因治療,治療眼部和全身疾病,改善淚液分泌功能。同時,積極消除身邊的干眼癥誘因,盡力改善工作與生活環(huán)境。