眼睛干的時(shí)候,你常用的辦法是什么?
隨手抓一瓶眼藥水直接往眼睛里灌,固然能快速緩解眼睛干澀,但是效果很快就會(huì)消失了。而且隨著使用頻率的加大,眼睛對(duì)眼藥水產(chǎn)生依賴,眼藥水對(duì)緩解眼干的效果也會(huì)大打折扣。
除了眼藥水外,我們還可以使用三種方法為眼睛補(bǔ)水。
1、使用人工淚液
緩解和治療眼睛疲勞,可以通過(guò)滴“人工淚液”的來(lái)解決,它含有透明質(zhì)酸納、?;撬帷⒕S生素B12等成分,不但能緩解眼睛疲勞等不適癥狀,讓眼睛持久水潤(rùn),還能補(bǔ)充眼睛所缺乏的營(yíng)養(yǎng)和水分,能夠安全有效地治療干眼癥。
2、熱敷
將質(zhì)地較為柔軟的毛巾打濕、加熱,然后熱敷眼部,每次十分鐘,每日數(shù)次,可保持眼部的濕潤(rùn)和舒適。
3、清洗眼部
購(gòu)買濃度較低的生理鹽水,用棉簽涂抹眼瞼及擦拭睫毛根部,便可有效清潔眼部。
注意
出現(xiàn)干眼的癥狀時(shí),不主張自己買眼藥水解決問(wèn)題。 到醫(yī)院檢查眼睛的淚膜、淚液分泌量等,確定干眼的程 度,并針對(duì)病因治療。干眼病因非常多,常見(jiàn)的病因包括自身免疫性疾病、性激素水平降低、環(huán)境因素等。干眼癥并非看一次醫(yī)生就能治愈,因?yàn)闊o(wú)論是全身疾病還是環(huán)境因素引起的干眼病,都只有去除病因才能根治。