在廈門眼科中心眼表門診中,干眼的患者越來越多,約占30%-40%,干眼的群體主要是學生、老年人及從事電腦工作的人員居多。
走近“干眼癥”
角結(jié)膜干燥癥俗稱“干眼癥”是指眼睛淚液分泌異常,無法保持眼睛濕潤所引發(fā)的眼球病變。眼睛由外至內(nèi)分為油脂層、水液層和黏液層,藉由眨眼的動作使眼淚均勻分布于眼球,這三層若其中一項分泌異常,就會產(chǎn)生干眼癥,一般干眼癥最常見的原因為水液層缺乏,淚水分泌不足或蒸發(fā)太快,當工作壓力大,情緒緊張時,淚腺分泌會受抑制。
許多干眼患者會出現(xiàn)眼部干澀和異物感,或有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊,易疲勞、粘絲狀分泌物等干眼癥狀。
4類人群易患干眼癥
以下因素均可導致干眼癥,應該特別注意,必要時到眼科就診,在醫(yī)生指導下用藥。
1、年齡超過65多的人群中有75%患有干眼癥。因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時會引起劇烈的流淚反應,即溢淚。
2、絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、及口服避孕藥的婦女。因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。
3、某些疾病。如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼等。
4、藥物。某些藥物可使淚液分泌減少,導致干眼癥狀,如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/div>
眼睛對我們?nèi)祟惖闹匾圆粊営谏眢w的其他部位,當眼睛看不到事物,對我們的生活的影響是很大的,這就需要我們平時對眼睛的保養(yǎng)。
廈門眼科中心眼表與角膜病專科主任吳護平教授建議,避免眼睛疲勞的 方法是適當休息,切忌長時間連續(xù)用眼,在電腦或屏幕前的時間不宜過長,每隔1小時就要休息10~15分鐘,盡量遠眺讓眼睛放松,并注意活動頸部和肩部肌肉,同時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠。
避免眼睛疲勞的 方法是適當休息,切忌長時間連續(xù)用眼,在電腦或屏幕前的時間不宜過長,每隔1小時就要休息10~15分鐘,盡量遠眺讓眼睛放松,并注意活動頸部和肩部肌肉,同時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠。