隨著電子產(chǎn)品的不斷普及以及環(huán)境的不斷惡化,很多人會(huì)感覺眼紅、發(fā)干、眼癢,甚至還有異物感,出現(xiàn)這些癥狀,很可能是由于瞼板腺口阻塞引起的,千萬不要大意,應(yīng)該去醫(yī)院做檢查。
什么是瞼板腺?
廈門眼科中心眼表與角膜病專科學(xué)科帶頭人吳護(hù)平教授指出,瞼板腺是位于眼瞼瞼板內(nèi)的一種增大的特殊的皮脂腺,垂直于瞼緣排列,并開口于瞼緣。上瞼約25-40條,下瞼約20-30條。
瞼板腺的功能:分泌清亮的油脂,眼科學(xué)稱之為瞼脂。瞼脂是覆蓋在淚膜最表面的一層(淚膜分三層),具有潤(rùn)滑眼表、減少淚膜的水液層蒸發(fā)及屈光的作用。
日常該如何呵護(hù)瞼板腺呢?
1、熱敷。閉目平躺,熱毛巾放于雙眼上約10分鐘;或雙眼熱水熏蒸約10鐘。
2、改變不良生活習(xí)慣。多食蔬菜、水果、多飲水。少吃油膩及刺激性食物。眼疲勞時(shí)做眼保健操的輪刮眼眶,以助于油脂排除。同時(shí)提高身體抵抗力,避免熬夜酗酒。
3、必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行處理。比如做瞼板腺按摩,瞼板腺按摩能有效排除瞼板腺內(nèi)聚集的分泌物,改善眼干癥狀,而且操作方法簡(jiǎn)易,一般癥狀輕的患者按摩后即可感到眼部舒適或癥狀明顯減輕;較重的患者應(yīng)1~2周定期按摩一次瞼板腺,并適當(dāng)用藥眼部刺激癥狀能逐漸減輕
瞼板腺按摩順序:患者躺在病床上,醫(yī)生首先為患者進(jìn)行眼部清潔,然后點(diǎn)麻醉藥,靜待1-2分鐘后,眼睛向下看,醫(yī)生捏起患者上瞼輕度外翻,暴露上瞼緣,手持無菌玻璃棒按摩瞼緣處瞼結(jié)膜面;然后按摩下眼瞼,眼睛向上看,用無菌玻璃棒按壓瞼緣,排除瞼板腺內(nèi)的類脂質(zhì),使瞼板腺開口通暢。按壓后用無菌生理鹽水棉簽拭去分泌物。
需要提醒的是,角膜炎、結(jié)膜炎、眼外傷、眼部手術(shù)后一定時(shí)間內(nèi)的患者,不宜進(jìn)行瞼板腺按摩。