“眼睛疼到爆!”、“睜不開”、“像進了肥皂水”,據(jù)統(tǒng)計,每天在電腦、平板、手機等液晶顯示屏前用眼3個小時以上的人,90%都有不同程度的干眼癥。
干眼癥有什么先兆?
廈門眼科中心眼表與角膜病??浦魅螀亲o平教授表示,通常情況下,眼睛干、癢、澀、異物感,有時候覺得疲勞,看東西不能夠持久,或者看一會就覺得很累,有時會對光啊,煙霧啊,特別敏感,甚至流眼淚,這都有可能是干眼的早期表現(xiàn)。
嚴(yán)重的干眼癥患者會有很明顯的畏光、流淚等刺激癥狀,還可能引起視力的下降,如果持續(xù)發(fā)展下去的話,會造成長期的視力損傷,如果是器質(zhì)性的干眼,可能導(dǎo)致失明。
干眼癥防治4字訣:藥、吃、休、睡
1、藥:使用藥劑幫忙眼睛放松。
2、吃:均衡的飲食。時常給眼睛補足營養(yǎng)。如香蕉、桔子、藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、南瓜、等富含 維生素A、C、E等新鮮水果蔬菜有助于眼睛健康發(fā)展。
3、休:改變用眼習(xí)慣,定時休息。
4、睡:睡眠充足、不熬夜。
另外,干眼癥嚴(yán)重就要根據(jù)干眼的分級(輕中度程度)及干眼的類別進行不同治療:
●增加淚液量:使用人工淚液滴眼。
●減少淚液蒸發(fā):治療瞼板腺功能障礙,瞼板腺按摩,使用濕房鏡。
●減少淚液排出:淚點栓塞,淚點封閉。
●促進創(chuàng)傷愈合:使用角膜上皮修復(fù)因子,人工淚液點眼。
●抗炎的免疫控制劑治療:低濃度激素和免疫抑制劑。