日常少喝水,干眼癥長(zhǎng)存
時(shí)間:2016-02-21 09:56來源:未知編輯:huiji瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】在大部分人眼中,只有白內(nèi)障、青光眼這種會(huì)威脅到光明的眼病,才會(huì)為所人們重視,干眼癥這種眼病并非大事,容易被人忽視。那么干眼癥到底是什么?為什么我們需要關(guān)注它呢?
在大部分人眼中,只有白內(nèi)障、青光眼這種會(huì)威脅到光明的眼病,才會(huì)為所人們重視,干眼癥這種眼病并非大事,容易被人忽視。那么干眼癥到底是什么?為什么我們需要關(guān)注它呢?
干眼癥是眼科門診相當(dāng)常見的疾病之一。干眼是淚液和眼球表面的多因素疾病,能引起不適、視覺障礙和淚膜不穩(wěn)定,可能損害眼表,伴有淚液滲透壓升高和眼表炎癥。
人眼的眼淚輪附在眼睛表面,形成一張平滑的淚膜,其中有三層結(jié)構(gòu):中間是水液層,與空氣接觸的是脂質(zhì)層,與眼睛接觸的是部液蛋白層。如果存在某些因素,造成這張淚膜的不穩(wěn)定,那么眼睛就會(huì)感覺不舒服。程度輕的,可有干澀感、異物感、灼熱感等;嚴(yán)重的,會(huì)出現(xiàn)眼皮緊繃沉重、怕,風(fēng)、畏光、暫時(shí)性視力模糊等癥狀。
更有甚者,由于眼睛大干,機(jī)體會(huì)刺激性地引起反射性淚液分泌,從而造成流淚過多等癥狀。
干眼癥的形成具體有下面幾種原因:
①水液層分泌不足,這是最常見的干眼原因;某些疾病會(huì)影響淚腺的分泌功能,造成淚液分泌不足,無法形成正常的淚膜。
②脂質(zhì)層分泌不足,造成淚液過度蒸發(fā)。
③動(dòng)液蛋白層分泌不足,于是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻,從而導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。
對(duì)都市白領(lǐng)來說,上面三個(gè)原因都不是她們“干眼”的罪魁禍?zhǔn)?。長(zhǎng)期在空調(diào)底下生活,看電視,用電腦,用眼過度,眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快,這才是他們發(fā)生干眼癥的真正原因。
如果是由于某種疾病導(dǎo)致的淚液、脂質(zhì)或輪液蛋白分泌異常,當(dāng)然要治療基礎(chǔ)疾病,同時(shí)給眼睛滴上充足的人工淚液。如果只是像張麗她們那樣,由于經(jīng)??措娨?、用電腦等原因?qū)е碌?,那么給眼睛滴上一些人工淚液,補(bǔ)足水分就足夠了。
如果不能脫離空調(diào)環(huán)境下或用電腦的生活時(shí),我們需要采取一些對(duì)策,以防治干眼癥。具體來說,就是避免一連幾個(gè)小時(shí)坐在電腦、電視機(jī)面前,盡量每過1小時(shí)左右,就離開屏幕5~10分鐘,并進(jìn)行一些肢體的舒
展活動(dòng),讓眼睛有休息的機(jī)會(huì)。