在生活中，我們無法看見，卻又無時不刻影響我們的是什么？答案太多了，無論是國家的國防帶來的安全的環(huán)境，還是醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)為我們營造的健康的生活環(huán)境，甚至干眼癥這種小小的眼部疾病，都是問題的答案。
 
干眼病是一種慢性的外眼病，直接影響到患者的學(xué)習(xí)、工作和生活，一般在治療上宜局部配合整體。眼部適用人工淚液，全身應(yīng)用中藥調(diào)節(jié)陰陽，滋補(bǔ)肝腎，使氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽秘。常用的中藥有：生地、熟地、菊花、當(dāng)歸、石斛、花粉、麥門冬、白芍、山藥、枸杞子、旱蓮草、女貞子、決明子等。除用藥調(diào)理外，還應(yīng)注意起居有常，飲食有節(jié)，不能過度用眼，如看電視、電腦。不宜過食辛辣或刺激性強(qiáng)的食物，適當(dāng)運動，勞逸結(jié)合。
 
專家介紹指出：在無法改變工作性質(zhì)的情況下，應(yīng)高頻率地進(jìn)行眨眼動作，每隔一小時至少讓眼睛休息一次，做眼保健操幫助減輕眼部疲勞。如果是眼鏡族，40歲以上的人， 采用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數(shù)較低的眼鏡，在電腦前 不使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度調(diào)節(jié)到最大亮度的一半即可，以看得清楚但比周圍物體稍暗為宜。此外，長期從事電腦操作的人要注意飲食調(diào)理，應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。