為雙眼保濕,讓干眼不再靠近
時間:2016-01-09 16:33來源:未知編輯:huiji瀏覽:
【文章導讀】干眼癥一詞對電腦族來說或許較為陌生,但若說到雙眼有干澀感、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞等癥狀,他們會點頭承認,因為那是他們使用電腦一段時候常常出現(xiàn)的癥狀
干眼癥一詞對電腦族來說或許較為陌生,但若說到雙眼有干澀感、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞等癥狀,他們會點頭承認,因為那是他們使用電腦一段時候常常出現(xiàn)的癥狀,也有部分人無法準確描述雙眼的癥狀,只能形容為“眼不適”,這些都是干眼癥的癥狀。
其實干眼癥治療的方法,最基本的還是保證眼睛的充分休息,盡可能少看電腦。許多化妝品廣告強調皮膚保濕,相比之下,眼睛保濕更為重要。要做好眼睛保濕,切忌“目不轉睛”,不妨頻繁眨動眼睛。
使用電腦超過2小時,應該向遠方眺望,同時活動肩膀頸部。注意空調不要吹得太久,房間里應使用加濕器,使空氣中濕度加大,也有助于眼睛保持滋潤。