天干多喝水,天變要應對
時間:2015-12-05 14:23來源:未知編輯:huiji瀏覽:
【文章導讀】環(huán)境因素是一種不可控的變量,天有陰晴,月有圓缺,但在大部分眼病中,環(huán)境因素所起到的作用多是影響雙眼所處的環(huán)境,或為微生物創(chuàng)造出適合它們生存的環(huán)境。對干干眼癥來說,
環(huán)境因素是一種不可控的變量,天有陰晴,月有圓缺,但在大部分眼病中,環(huán)境因素所起到的作用多是影響雙眼所處的環(huán)境,或為微生物創(chuàng)造出適合它們生存的環(huán)境。對干干眼癥來說,環(huán)境因素起到了什么影響呢?
得了干眼癥的人,輕則眼睛常有干澀、灼熱或異物感,眨眼次數(shù)增加,閉眼才感舒適;重則造成角膜上皮受損而怕光、刺痛,甚至反常地大量流淚,嚴重的會引起角膜潰瘍、視力受損等后遺癥。對于絕經(jīng)期的女性來說,體內(nèi)的雌激素分泌減少,整體的體液就會減少,風一吹更容易引發(fā)干眼癥。
患了干眼癥可以使用人工淚液、潤潔等滋潤眼睛,也可以到醫(yī)院采用淚點封閉手術(shù)及改善環(huán)境以防止淚水蒸發(fā)。眼睛容易干澀的人,應該注意用眼衛(wèi)生,每隔40分鐘就要閉上眼休息一下,并養(yǎng)成每晚熱敷的習慣。
當風沙瞇眼時,切忌用力揉,這樣會揉破眼角膜上皮,引起角膜感染。應該采用其他方式刺激眼部,讓淚液把沙子帶出來。
暖和的天氣本來就是細菌及病毒復蘇的時候,風沙則成了細菌、病毒“旅行”的好媒介。它們借助風力,侵入到人體內(nèi),最易落腳處則是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。如果在這個季節(jié)感覺眼睛不適,在使用常用眼藥不見效時,請馬上去醫(yī)院就診。
一旦患上眼病,請注意在沙塵天氣減少外出時間,并在外出時做好眼部防護。此外,日常飲食中要多增加動物肝臟及富含維生素A的食物,如胡蘿卜等。