當(dāng)我們到醫(yī)院看病時(shí)，醫(yī)生都會(huì)開(kāi)藥給我們治療病癥，并囑咐我們要調(diào)整生活習(xí)慣，不要重復(fù)患病，廈門(mén)眼科中心同樣如此，開(kāi)眼藥水給眼疲勞的就診患者緩解眼疲勞的癥狀，并囑咐患者用眼要按時(shí)休息等等，卻不知患者誤以為使用眼藥水就能緩解眼疲勞，無(wú)需另行休息，便自己到藥房購(gòu)買(mǎi)眼藥水，更有不少眼藥水廠家的廣告詞美其名曰：緩解眼疲勞。讓不明真相的人飽受干眼的折磨。
 
不要依賴眼藥水
 
從眼睛的保健考慮，眼藥水能不用就不用，尤其是對(duì)于單純性視疲勞，眼藥水絕對(duì)不是必備品。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的問(wèn)題是視疲勞，視疲勞有多種原因，一般人很難對(duì)癥用藥。即使需要用眼藥水，也 在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，免得對(duì)眼藥水產(chǎn)生依賴。
 
近視的人如果經(jīng)常不戴眼鏡的話，視疲勞的發(fā)作會(huì)比較頻繁。出現(xiàn)這種情況時(shí) 讓眼睛休息一下，或者戴合適度數(shù)的眼鏡看東西。
 
有些人眼部不舒服、干澀是因?yàn)檠劬Ρ旧碛忻　３饲獠徽?，隱性的斜視，特別是有隱性的外斜視的人看東西比正常人容易累。如果有斜視，滴眼藥水是不能解決問(wèn)題的，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
 
做好預(yù)防可少用眼藥水
 
電腦族只要做到以下幾點(diǎn)，就可以少用眼藥水：用電腦時(shí)間不要太長(zhǎng)，用電腦或看電視1～2個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，同時(shí)增加眨眼次數(shù)以濕潤(rùn)眼球，每分鐘眨眼的次數(shù)應(yīng)在15～20次，并要眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松。每天在電腦前工作累計(jì)不要超過(guò)6小時(shí)。戴隱形眼鏡的人，只要平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)格按照正規(guī)操作程序戴、卸，也不必老滴眼藥水。除了滴眼藥水，還有些方法能夠緩解眼睛干澀，如做眼保健操、多看遠(yuǎn)處等。