常用眼藥水是因?yàn)檎娴难鄹?,還是慣性使然?
時(shí)間:2015-10-09 15:34來(lái)源:未知編輯:huiji瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】當(dāng)我們到醫(yī)院看病時(shí),醫(yī)生都會(huì)開(kāi)藥給我們治療病癥,并囑咐我們要調(diào)整生活習(xí)慣,不要重復(fù)患病,廈門(mén)眼科中心同樣如此,開(kāi)眼藥水給眼疲勞的就診患者緩解眼疲勞的癥狀,并囑咐患
當(dāng)我們到醫(yī)院看病時(shí),醫(yī)生都會(huì)開(kāi)藥給我們治療病癥,并囑咐我們要調(diào)整生活習(xí)慣,不要重復(fù)患病,廈門(mén)眼科中心同樣如此,開(kāi)眼藥水給眼疲勞的就診患者緩解眼疲勞的癥狀,并囑咐患者用眼要按時(shí)休息等等,卻不知患者誤以為使用眼藥水就能緩解眼疲勞,無(wú)需另行休息,便自己到藥房購(gòu)買(mǎi)眼藥水,更有不少眼藥水廠家的廣告詞美其名曰:緩解眼疲勞。讓不明真相的人飽受干眼的折磨。
不要依賴眼藥水
從眼睛的保健考慮,眼藥水能不用就不用,尤其是對(duì)于單純性視疲勞,眼藥水絕對(duì)不是必備品。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的問(wèn)題是視疲勞,視疲勞有多種原因,一般人很難對(duì)癥用藥。即使需要用眼藥水,也 在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,免得對(duì)眼藥水產(chǎn)生依賴。
近視的人如果經(jīng)常不戴眼鏡的話,視疲勞的發(fā)作會(huì)比較頻繁。出現(xiàn)這種情況時(shí) 讓眼睛休息一下,或者戴合適度數(shù)的眼鏡看東西。
有些人眼部不舒服、干澀是因?yàn)檠劬Ρ旧碛忻 3饲獠徽?,隱性的斜視,特別是有隱性的外斜視的人看東西比正常人容易累。如果有斜視,滴眼藥水是不能解決問(wèn)題的,應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
做好預(yù)防可少用眼藥水
電腦族只要做到以下幾點(diǎn),就可以少用眼藥水:用電腦時(shí)間不要太長(zhǎng),用電腦或看電視1~2個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘,同時(shí)增加眨眼次數(shù)以濕潤(rùn)眼球,每分鐘眨眼的次數(shù)應(yīng)在15~20次,并要眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛充分放松。每天在電腦前工作累計(jì)不要超過(guò)6小時(shí)。戴隱形眼鏡的人,只要平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,嚴(yán)格按照正規(guī)操作程序戴、卸,也不必老滴眼藥水。除了滴眼藥水,還有些方法能夠緩解眼睛干澀,如做眼保健操、多看遠(yuǎn)處等。