眼干怎么辦?翻白眼
時(shí)間:2015-07-24 17:08來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】正常人的眼睛會(huì)通過眨眼,使淚液分布在眼部組織上,而長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕,眨眼的次數(shù)減少了,眼球就干燥了,容易引發(fā)干眼。
眼睛干澀酸痛,盯著電腦屏幕久了,就會(huì)莫名其妙的流眼淚。正好朋友是眼科醫(yī)生,去看了后才知道自己是干眼癥。我到底要怎么辦?
干眼癥為什么會(huì)找上我
沒想到才30多歲就得了干眼癥,一直以為這是老年人才會(huì)得的病,最近身邊好幾個(gè)朋友也反應(yīng)有跟我一樣的癥狀,都是電腦工作者。
眼科專家表示,由于電腦、手機(jī)的普及,這幾年年輕人得干眼的越來越多了。有一類人群是干眼的高發(fā)人群,那就是中年婦女,這類婦女在進(jìn)入絕經(jīng)期后,體內(nèi)的雌激素下降,眼睛組織容易缺水干澀。
用電腦多為什么得干眼?
正常人的眼睛會(huì)通過眨眼,使淚液分布在眼部組織上,而長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕,眨眼的次數(shù)減少了,眼球就干燥了,容易引發(fā)干眼。而且,電腦強(qiáng)烈的光線對(duì)人眼刺激很大,由于距離近,容易使淚液分泌異常而致干眼產(chǎn)生。
翻白眼緩解干眼
盡量大幅度的翻白眼,向左、向右、向上、向下,360度循環(huán)的,順時(shí)針,逆時(shí)針,做起來把。掌握了這門翻白眼技能,從此以后跟干眼說byebye。