眼睛被稱為心靈的窗口，是我們重要的器官之一。也是人體活動頻繁、敏感的器官，因此我們一定要重視眼睛的保護(hù)。但是很多人由于忽視了眼睛的保護(hù)，導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視后，大部分近視的小伙伴的選擇就是佩戴眼鏡。
眼鏡到底怎么戴？
但是近視后到底應(yīng)該如何佩戴眼鏡呢？是應(yīng)該一直佩戴？還是摘摘戴戴？
兒童青少年近視-1.50D以上或者散光-0.75D以上建議常戴，以減緩視遠(yuǎn)不清晰導(dǎo)致的視疲勞，從而讓近視度數(shù)增加更慢。對于近視低于-1.50D而裸眼視力較差低于0.5的患者，也應(yīng)該常戴，道理同上。而且也要看視功能檢查是否異常，有異常則要根據(jù)醫(yī)囑來確定配鏡處方和是否常戴了。
成年人近視患者，只要裸眼視力低于0.5，就建議長期佩戴眼鏡，這樣比較方便于生活，不會出現(xiàn)一些因看不清而造成的問題，同時(shí)也能避免近視度數(shù)的加深。
很多人都信奉一句話，那就是“長時(shí)間戴著眼鏡，會導(dǎo)致眼眶內(nèi)凹，眼球凸出，顯得非常難看”。其實(shí)長期帶著有框眼鏡是不會導(dǎo)致眼珠突出的，換一個(gè)角度說，眼珠突出其實(shí)并不是因?yàn)殚L期戴有框眼鏡的關(guān)系，而是軸性高度近視的關(guān)系，近視每增加-3.00D，眼軸會變長1mm，度數(shù)太高眼球自然也就看著有些突出。
眼鏡如何保養(yǎng)？
很多近視的小伙伴戴眼鏡多年，但是這些關(guān)于眼鏡的常識你真的知道嗎？快來和小編一起看看吧！到底如何科學(xué)的佩戴框架眼鏡！
1、不能隨便戴別人的框架眼鏡
每個(gè)人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴。
2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架
單手摘、戴眼鏡時(shí)，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時(shí)，一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動，要及時(shí)擰緊，以免鏡片脫落打碎。
3、框架眼鏡鏡架不能過松或過緊
眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學(xué)中心，否則會產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)，使人出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現(xiàn)斜視。
4、鏡片沾灰或臟東西時(shí)，干擦容易磨花鏡片
建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時(shí)，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。
5、佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運(yùn)動
因?yàn)閯×疫\(yùn)動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。
6、眼鏡須雙手摘戴
放置桌上時(shí)必須將鏡片凸面向上，不用時(shí)請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時(shí)不要放在封閉的汽車內(nèi)，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因?yàn)楦邷貢寡坨R變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。
