對于眼睛健康、近視、眼睛等問題，民間總有各種各樣的說法流傳。這些傳聞到底是真是假？實在讓人難以分辨。今天就來盤點一下網(wǎng)絡上關于眼睛的一些謠言。

　　一、戴眼鏡，度數(shù)會越來越深

　　真相：發(fā)育期的青少年眼球調(diào)節(jié)能力比較強，如果配戴的眼鏡度數(shù)比實際偏高，會引起視疲勞，造成近視度數(shù)越來越深。不良的用眼習慣也會造成視力減退，錯不在眼鏡本身。

　　二、相機閃光燈會灼瞎孩子眼睛

　　真相：閃光燈是一種冷光源，而且它的持續(xù)時間很短，速度很快，一閃而過。這種光對于正常人包括孩子，會造成一過性的不適，眼睛可能會在看到閃光后感覺暗掉一片，但這種感覺是短暫性的，造成失明的可能性很小。

　　三、手機貼膜傷眼

　　真相：事實上手機貼膜的透光率一般在90%以上就沒太大影響，只要是透明度高、沒有磨損的貼膜，對使用者眼睛沒有多少影響。但如果手機貼膜長期不更換，膜上雜亂的劃痕會讓屏幕看起來更費力，眼睛的睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，晶狀體持續(xù)保持較大的張力，才會容易損害眼睛，比起貼膜，過度用眼才是真正的“視力殺手”。

　　四、護眼多吃豬肝

　　真相：我們通常認為豬肝對眼睛有好處，是因為它含有豐富的維生素A，可以促進眼部的營養(yǎng)代謝。但是同時不能忘的是豬肝中的膽固醇含量也非常高。維生素A也同樣存在于其他食物中，多吃豬肝來護眼，可能得不償失。提醒長期從事電腦操作的朋友要注意營養(yǎng)均衡，多吃些新鮮蔬菜和水果，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，增加維生素A、B、C、E等營養(yǎng)素的攝入。另外枸杞在中醫(yī)上有明目作用，泡茶飲用也是可以的。

　　五、散瞳驗光對眼睛有害

　　真相：眼睛散瞳后，睫狀肌暫時處于麻痹狀態(tài)，調(diào)節(jié)放松，看近物時無法動用調(diào)節(jié)，所以會看不清楚，待藥效作用消失，癥狀會逐漸消失。散瞳的目的是去除睫狀肌的調(diào)節(jié)，充分暴露眼睛的屈光度，是16歲以下的青少年驗光前必不可少的一步，也是讓睫狀肌休息的 方法。散瞳后進入眼睛的光線增多，孩子會怕光，所以散瞳后要注意避光，等瞳孔恢復正常后這些癥狀就會消失。因此散瞳驗光對眼睛是沒有傷害的。