1小時休息10分鐘,看奧運莫忘護眼睛
時間:2008-08-14 14:51來源:廈門眼科中心編輯:秩名瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】奧運會首次在我國舉辦備受大家關(guān)注,對此,廈門眼科中心醫(yī)生提醒大家:觀看奧運莫忘愛護眼睛,1小時休息10分鐘為宜,休息時你可以閉目養(yǎng)神,也可以舉目觀看遠處的景物,還可以
奧運會在我國舉辦備受大家關(guān)注,對此,廈門眼科中心醫(yī)生提醒大家:觀看奧運莫忘愛護眼睛,1小時休息10分鐘比較合適,休息時你可以閉目養(yǎng)神,也可以舉目觀看遠處的景物,還可以隨身攜帶一些滋潤眼睛的藥水,感覺自己眼睛干燥灼熱時,可以適當?shù)斡?-2滴。 醫(yī)生介紹,有一部分年輕人是通過手機屏幕上網(wǎng)觀看奧運賽事,由于手機的屏幕太小,人們的眼球睫狀肌高度緊張,很容易引起眼睛疲勞干澀,有的甚至出現(xiàn)“紅眼”癥狀。因此建議隨身備用一些消炎的眼藥水,不過如果情況嚴重應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。(廈門新聞廣播 2008-8-14)